Plan Detox 2 Semanas

Plan  Detox 2 semanas .

 No hace falta coger cita , pasaté por nuestro Naturhouse y te daremos las Pautas Nutricionales para seguir este plan y los Complementos adecuados para ello ( extracto de alcachofa , diente de león... ) .

Adecuado para cualquier época del año, antes y/o después del Verano, Navidades, Semana Santa, Vacaciones, Celebracionbes ( Boda... )

Aliados contra la Celulitis

Tenemos los aliados CONTRA LA CELULITIS.

Compuestos naturales específicos para reducir esa incómoda piel de naranja...


Tenemos el complemento ideal para tí .

Ejemplo de Constancia

¡¡¡ CASO REAL NATUR HOUSE !!!

Ana, de Ferrol

, se ha quitado 20 KILOS en NATUR HOUSE.

¡¡ Tú también lo puedes conseguir !!

Un poco de humor...

Receta Operación Bikini 3º semana

Para los que seguís nuestra Operación Bikini , aquí os dejamos para la semana la receta de :



**Tartar de salmón y piña**

Ingredientes para 4 personas: 
• 600 gramos de salmón fresco
• 400 gramos de piña
• La parte verde de cuatro cebolletas
• Aceite de oliva virgen extra
• 1 cucharada sopera de salsa de soja
• 4 Tostadas de pan. (Para decorar) 

Preparación: 

Partimos la piña en trozos pequeñitos y la salteamos en una sartén sin aceite. Al mismo tiempo, troceamos el salmón en cubitos pequeños, picamos la cebolleta muy finamente y aliñamos con el delicioso aceite de oliva y la salsa de soja.

Mezclamos todos los ingredientes y servimos en vasitos pequeños. Podemos decorar con trocitos de pan.

Caso real.

        "CON EL MÉTODO NATURHOUSE BAJAR KILOS                                                                                 FUE SENCILLO"- Lidia, Huelva. 

Unos hábitos alimenticios poco saludables causaron su exceso de peso. con sólo 24 años ya había alcanzado los 81 kilos y eso empezaba a tener consecuencias en su calidad de vida. Lidia decidió ponerle remedio con la ayuda y asesoramiento de Naturhouse. Lleva meses en su peso óptimo y se mantiene con una espléndida figura.

"Con las pautas de Naturhouse haces cinco comidas al día, con lo que no pasas hambre. Además, los alimentos a los que recurres son los de toda la vida, los tienes en casa".

Si tu también necesitas Bajar eso kilos que te molestan pasaté por nuestro Naturhouse Alboraya o Naturhouse Av.Campanar 8 Valencia y te ayudamos !!!!!

PUERROS GRATINADOS CON JAMÓN.

Es un plato ideal para nuestra 2ª semana de la Operación Bikini.


Los puerros tienen propiedades que mejoran la circulación y ayudan a la eliminación de líquidos.









Ingredientes:

4 lonchas de jamón cocido.
4 Sabanitas de queso light.
Nuez moscada.
Pimienta.
2 kilos de puerros medianos.

Preparación:

Lavar los puerros y reservar sólo las partes blancas.
Cocer al vapor en la olla exprés durante 15 minutos. 
Escurrir y repartir en 4 grupos similares. 
Envolver en lonchas de jamón.
Poner las sabanitas sobre los puerros y salpimentar.
Poner a gratinar unos minutos.

Muchas más recetas tan deliciosas y sorprendetes como ésta encontraras en nuestro facebook

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